Test sprawności fizycznej

Test sprawności fizycznej

Nowe testy sprawności fizycznej w Lubuskiej Policji!

Cztery próby sprawnościowe (czas przerwy pomiędzy każdą próbą wynosi 10 minut)

1. Rzut oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg;

2. Siady z leżenia na plecach w czasie 30 sekund;

3. Bieg ze zmianą kierunków (tzw. koperta);

4. Bieg z obieganiem stojaków oddalonych od siebie na odległość 10 metrów w czasie 90 sekund;

 

 

 

 

Cykliczne zajęcia przygotowujące do testu sprawności fizycznej! (Nie jest wymagane wcześniejsze złożenie dokumentów)

Sprawdź się na policyjnym torze i porozmawiaj z policjantami zajmującymi się procesem rekrutacji.

Gorzów Wlkp.:

04, 11, 18, 25 kwietnia 2025 roku (piątek) o godzinie 13:00

Hala Sportowa AJP przy ulicy Chopina 52

 

07, 14, 28 kwietnia 2025 roku (poniedziałek) o godzinie 11:00

Hala Sportowa OSiR przy ulicy Słowiańskiej 1

 

Zielona Góra:
02, 09, 16, 23, 30 kwietnia 2025 roku (środa) o godzinie 12:00
Hala akrobatyczna przy ulicy Urszuli 22


Żagań:

14 kwietnia 2025 roku (poniedziałek) o godzinie 09:00
Hala Sportowa "Arena" przy ulicy Kochanowskiego 6

 

Żary:

03, 10 kwietnia 2025 roku (czwartek) o godzinie 17:00
Sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 8 przy ulicy Partyzantów 9

 

Słubice:

30  kwietnia 2025 roku (środa) o godzinie 14:30

Hala Sportowa SOSiR przy ulicy Sportowej 1

 

Świebodzin:

12 kwietnia 2025 roku (sobota) o godzinie 08:00

Miejska Hala Sportowa przy ulicy Zachodniej 74

 

UWAGA!

Na hali sportowej wymagane jest obuwie zmienne z nie brudzącą podeszwą, nie zostawiającą śladów na parkiecie.

W przypadku pytań czy wątpliwości prosimy o kontakt telefoniczny z:

Zespołem ds. Doboru Wydziału Kadr i Szkolenia Komendy Wojewódzkiej Policji w Gorzowie Wielkopolskim

797 800 880
47 791 1261
47 791 1262

 

Powrót na górę strony