Test sprawności fizycznej
Nowe testy sprawności fizycznej w Lubuskiej Policji!
Cztery próby sprawnościowe (czas przerwy pomiędzy każdą próbą wynosi 10 minut)
1. Rzut oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg;
2. Siady z leżenia na plecach w czasie 30 sekund;
3. Bieg ze zmianą kierunków (tzw. koperta);
4. Bieg z obieganiem stojaków oddalonych od siebie na odległość 10 metrów w czasie 90 sekund;
Zajęcia przygotowujące do testu sprawności fizycznej!
Uwaga! Wymagane jest wcześniejsze złożenie dokumentów (rozpoczęcie procedury rekrutacyjnej).
Gorzów Wlkp.:
6, 13, 20, 27 października 2025 roku (poniedziałek) o godzinie 12:00
Hala sportowa OSiR przy ulicy Słowiańskiej 1
Zielona Góra:
1, 8, 15, 22, 29 października 2025 roku (środa) o godzinie 12:00
Hala akrobatyczna przy ulicy Urszuli 22
Żagań:
17 października 2025 roku (piątek) o godzinie 09:00
Hala Sportowa "Arena" przy ulicy Kochanowskiego 6
Żary:
18, 25 października 2025 roku (sobota) o godzinie 10:00
Sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 8 przy ulicy Partyzantów 9
Słubice:
1, 8 października 2025 roku (środa) o godzinie 14:30
Hala sportowa SOSiR przy ulicy Sportowej 1
UWAGA!
Na hali sportowej wymagane jest obuwie zmienne z nie brudzącą podeszwą, nie zostawiającą śladów na parkiecie.
W przypadku pytań czy wątpliwości prosimy o kontakt telefoniczny z:
Zespołem ds. Doboru Wydziału Kadr i Szkolenia Komendy Wojewódzkiej Policji w Gorzowie Wielkopolskim
797 800 880
47 791 1261
47 791 1262
Na egzaminie właściwym z testu sprawności fizycznej, nie jest już wymagane zaświadczenie lekarskie. Aktualnie obowiązuje oświadczenie kandydata;
Oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania ćwiczeń fizycznych