Test sprawności fizycznej
Nowe testy sprawności fizycznej w Lubuskiej Policji!
Cztery próby sprawnościowe (czas przerwy pomiędzy każdą próbą wynosi 10 minut)
1. Rzut oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg;
2. Siady z leżenia na plecach w czasie 30 sekund;
3. Bieg ze zmianą kierunków (tzw. koperta);
4. Bieg z obieganiem stojaków oddalonych od siebie na odległość 10 metrów w czasie 90 sekund;
Cykliczne zajęcia przygotowujące do testu sprawności fizycznej! (Nie jest wymagane wcześniejsze złożenie dokumentów)
Sprawdź się na policyjnym torze i porozmawiaj z policjantami zajmującymi się procesem rekrutacji.
Gorzów Wlkp.:
07, 14, 21, 28 marca 2025 roku (piątek) o godzinie 13:00
Hala Sportowa AJP przy ulicy Chopina 52
03, 10, 17, 24, 31 marca 2025 roku (poniedziałek) o godzinie 11:00
Hala Sportowa OSiR przy ulicy Słowiańskiej 1
Zielona Góra:
05, 12, 19, 26 marca 2025 roku (środa) o godzinie 12:00
Hala akrobatyczna przy ulicy Urszuli 22
Żagań:
17 marca 2025 roku (poniedziałek) o godzinie 09:00
Hala Sportowa "Arena" przy ulicy Kochanowskiego 6
Żary:
06, 20 marca 2025 roku (czwartek) o godzinie 17:00
Sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 8 przy ulicy Partyzantów 9
Słubice:
12, 26 marca 2025 roku (środa) o godzinie 14:30
Hala Sportowa SOSiR przy ulicy Sportowej 1
Na hali sportowej wymagane jest obuwie zmienne z niebrudzącą podeszwą, nie zostawiającą śladów na parkiecie.
W przypadku pytań czy wątpliwości prosimy o kontakt telefoniczny z:
Zespołem ds. Doboru Wydziału Kadr i Szkolenia Komendy Wojewódzkiej Policji w Gorzowie Wielkopolskim
797 800 880
47 791 1261
47 791 1262